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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

公寓式酒店訂房比價旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間銀匠飯店 - 芝加哥市中心 - 芝加哥

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 144 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館
  • 電腦工作站
  • 自動櫃員機

鄰近景點

  • 位於環區 – 市中心
  • 千禧公園 (0.3 公里)
  • 芝加哥藝術學院 (0.4 公里)
  • 芝加哥文化中心 (0.3 公里)
  • 東方戲院福特表演藝術中心 (0.5 公里)
  • 威利斯大樓 (1.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吃巧克力抗氧化控血糖!教授:膳食纖維勝牛蒡

住宿折扣:
【早安健康/栗原毅(日本醫學博士.慶應義塾大學教授)】

50公克巧克力膳食纖維含量等逾半根牛蒡



可防止血糖上升,也能改善膽固醇數值

一提到膳食纖維,就會自然而然想到牛蒡,其實巧克力所含的膳食纖維並不亞於牛蒡。根據日本食品成分表(第七版更新),100公克牛蒡(水煮)的膳食纖維含量是6.1公克,而牛奶巧克力是3.9公克,50公克巧克力的膳食纖維含量相當於半根牛蒡所含的。黑巧克力(含糖)的膳食纖維雖沒有列在食品成分表上,但它的膳食纖維含量更多,依照包裝標示來換算,100公克「明治黑巧克力」含有5.4公克膳食纖維,而「明治86% CACAO可可效果」更含有14.6公克膳食纖維,比牛蒡還高出許多。

膳食纖維具有阻礙糖分吸收、防止血糖上升的作用,有糖尿病或肥胖困擾的人建議多吃。

以富含膳食纖維這點來說,巧克力是非常優良的食品,它還同時具有多種有益健康的效果,不僅可改善、預防糖尿病和肥胖,對全身的健康也有幫助。


什麼巧克力多酚含量較多?



如果吃巧克力是為了多酚的保健功效,我建議選擇標示了「可可成分○○%」的「黑巧克力」。

可可的成分越高,可可多酚的含量就越多,最近標示可可多酚含量的商品也越來越常見了,而「白巧克力」的多酚含量則幾近於零。

【延伸閱讀】


  • _%黑巧克力防失智!這樣吃降血壓、增好膽固醇
  • 日肝病權威:最新!70%巧克力可改善脂肪肝、肝炎
  • 度假訂房優惠
  • 每天只要吃30克!就可以清血管降血壓還能減重

本文摘自《吃巧克力控制糖尿病》/栗原毅(日本醫學博士.慶應義塾大學教授)/出色文化

花蓮人的感謝》捐款捐不捐 退款退不退

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專欄作者=黃榮墩 (攝影/黃威彬)

這次花蓮地震實在令人難過,這兩天的退款風潮與事件已讓我們花蓮人五味雜陳。昨天不同的受災戶在族群討論時有很多憂心,但是都強烈的表達了一件事,深深地對台灣人表國內外親子旅遊示感謝,感謝大家對花蓮的救助。

來自四面八方的愛心

香港的朋友直接改變旅遊行程,直接到花蓮報到,幫忙好人會館家具店最初的開幕工作,掃地、拖地把原本閒置多年的市場變成如今的家具銀行。後天又有一批人抵達,將會在花蓮停留六天。香港直飛花蓮,六天後直飛回香港。

同樣的情形還有一個嫁來台灣的重慶媽媽。從台中來,連續五天每天出隊幫災戶清理家園。台北一個律師隱去身分,混在隊伍裡搬櫃子。台北機械廠的老闆直接將貨車借給好人會館,當作家具搬運車,直到現在。

小趙在自家工廠設立新北市的物資募集頂級旅館中心,已經出車兩卡車了。好多人響應將二手機車捐出來,有台南、台北、新莊、桃園,兩家知名機車行一家買車降價一萬元,一家捐出三十部機車。

捐款者VS.退款者旅館預定

苗栗的客家媽媽拿出三十斤五十年老蘿蔔義賣,贊助了家具運送的油資十六萬四千元。還有替代役利用休假前來,也有世大運的志工、微笑天使志工團、快樂傻瓜志工團。佳世達科技公司舉行了高麗菜義賣既助農,又將義賣所得捐贈救災。

台北的一群志工叫做效力志工團到現在還維持每周出隊幫忙搬家具,這群年輕人每天都必須認真上班,星期五晚上集結,週六週日工作。真令人感動!

更令人感動的是,到現在還有許多人捐贈家具、家電,排隊等著我們前去搬運,沒有停止。謝謝大家!謝謝捐款者讓大家感受溫暖,感謝退款者透過監督和反省也讓社會前進了一步。

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